Alimentos com mais Fibras alimentares

Salada de atum

portfir

1,3 g por 100 g

Salada de fruta

portfir

1,3 g por 100 g

Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,3 g por 100 g

Salada tomate e cebola

McCance and Widdowsons

1,3 g por 100 g

Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,3 g por 100 g

Salsicha fresca ensopada com couve e azeite

portfir

1,3 g por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e presunto

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche Hambúrguer (hamburger) McDonald´s (dado importado)

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito c/ sal

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne assada maionese c/ sal

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela e margarina

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

1,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

1,3 g por 100 g