Alimentos com mais Fibras alimentares

Macarrão fuselli cru Reggia

Rotulo do produto

2,9 g por 100 g

Milho grão seco cru

portfir

2,9 g por 100 g

Peixinhos da horta

portfir

2,9 g por 100 g

Pudim coco mistura p/ diet

TBCA

2,9 g por 100 g

REPOLHO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,9 g por 100 g

Salsa fresca

portfir

2,9 g por 100 g

Cebola branca assada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Couve cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Couve cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,89 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]

TBCA

2,89 g por 100 g

Berinjela recheada c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada queijo muçarela molho de tomate cenoura milho e ervilha em conserva azeitona preta c/ óleo de soja e cebolha c/ sal)

TBCA

2,88 g por 100 g

Brócolis cru

Taco 4 edição

2,88 g por 100 g