Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pasta de sardinha caseira c/ sal (sardinha em conserva maionese mostarda cebola salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO SOPA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão s/ pele cru
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pera cozida s/ manteiga s/ açúcar
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pêssego in natura
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Ponche de frutas com álcool [espumante (brut) refrigerante de limão abacaxi uva quiuí (kiwi) laranja maçã pêssego em calda aguardente (cachaça) e água (gelo)]
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Purê batata inglesa c/ sal (batata inglesa margarina leite c/ linguiça calabresa c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Purê batata inglesa s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ linguiça calabresa s/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Queijo americano restaurante
USDA
0,24 mg
por 100 g