Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC CRU
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC REFOGADO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC ASSADO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
Pêssegos amarelo(a) cru(a)
USDA
0,34 mg
por 100 g
PIMENTAO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
PIMENTAO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
Purê batata c/ queijo parmesão s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão s/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
RABANETE CRU
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
Salada cenoura cozida cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,34 mg
por 100 g