Alimentos com mais Cinzas

Grão-de-bico conserva drenado

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1,56 g por 100 g

Guacamole c/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

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1,56 g por 100 g

Mexilhão ensopado com legumes c/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

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1,56 g por 100 g

Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)

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1,56 g por 100 g

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) c/ sal

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1,56 g por 100 g

Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

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1,56 g por 100 g

Pão trigo doce c/ creme de confeiteiro

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1,56 g por 100 g

Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)

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1,56 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)

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1,56 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal

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1,56 g por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo c/ sal

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1,56 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

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1,56 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

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1,56 g por 100 g

Quibe com carne bovina c/ quinoa assado c/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino c/ sal)

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1,56 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

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1,56 g por 100 g