Alimentos com mais Cálcio

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

117 mg por 100 g

Ovo galinha gema crua (média de várias amostras)

TBCA

117 mg por 100 g

Rúcula cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

117 mg por 100 g

Rúcula crua

Taco 4 edição

116,56 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

116 mg por 100 g

Iogurte natural c/ aveia flocos

TBCA

116 mg por 100 g

Massa fresca crua industrializada (média de diferentes recheios)

TBCA

116 mg por 100 g

Molho de iogurte picante c/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

116 mg por 100 g

Molho de iogurte picante s/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha s/ sal)

TBCA

116 mg por 100 g

Pizza calabresa palmito e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)

TBCA

116 mg por 100 g

Pudim caramelo diet c/ leite desnatado (preparado conforme a embalagem)

TBCA

116 mg por 100 g

Pudim de sorvete (leite condensado leite integral creme de leite ovos c/ calda de chocolate)

TBCA

116 mg por 100 g

Sanduíche Big Mac McDonald´s (dado importado)

TBCA

116 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ ricota e temperos alface e tomate

TBCA

116 mg por 100 g

Pasta de gergelim cremoso(a)

USDA

115,8 mg por 100 g