Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Camarão com legumes s/ sal (camarão cenoura vagem couve-flor tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
50,3 mg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ couve s/ sal (milho fubá couve c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
50,3 mg
por 100 g
Bolo abóbora (jerimum) simples caseiro (abóbora (jerimum) farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)
TBCA
50,2 mg
por 100 g
AMENDOIM CARAMELIZADO
IBGE 0 2011
50 mg
por 100 g
Amla
McCance and Widdowsons
50 mg
por 100 g
Aveia para mingau não fortificada
McCance and Widdowsons
50 mg
por 100 g
Barra com recheio de cereja e coco coberta com chocolate amargo.
AUSNUT
50 mg
por 100 g
Chucrute
McCance and Widdowsons
50 mg
por 100 g
Couve-branca crua
portfir
50 mg
por 100 g
Creme azedo gordura normal
AUSNUT
50 mg
por 100 g
Donut recheado com doce de fruta
portfir
50 mg
por 100 g
Feijão grão-de-bico Kabuli partido seco cru
McCance and Widdowsons
50 mg
por 100 g
Feijão-manteiga deixado de molho cozido
portfir
50 mg
por 100 g
Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"
portfir
50 mg
por 100 g
Hambúrguer Whopper para viagem
McCance and Widdowsons
50 mg
por 100 g