Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Queijo cremoso integral em bloco
USDA
97,11 mg
por 100 g
Bebida café solúvel em pó descafeinado (dado importado)
TBCA
97 mg
por 100 g
Bebida vegetal à base de soja natural sem açúcar e sem sal (alternativa ao leite)
portfir
97 mg
por 100 g
Café solúvel descafeinado pó
portfir
97 mg
por 100 g
Caranguejos-tanner carne grelhada
FAO/INFOODS
97 mg
por 100 g
Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.
FAO/INFOODS
97 mg
por 100 g
Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.
FAO/INFOODS
97 mg
por 100 g
Iogurte grego morango sem gordura
USDA
97 mg
por 100 g
Legumes à parmegiana c/ sal (abobrinha e berinjela à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
97 mg
por 100 g
Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)
TBCA
97 mg
por 100 g
Porco pé cru
portfir
97 mg
por 100 g
Sardinha gorda grelhada
portfir
97 mg
por 100 g
Lanche brasileiro (leite integral c/ biscoito de maisena)
TBCA
96,7 mg
por 100 g
SANDUICHE DE SALAME
IBGE 0 2011
96,69 mg
por 100 g
Peixe à parmegiana (peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
TBCA
96,6 mg
por 100 g