Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) espinafre purê de tomate c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Tapioca c/ peito de frango refogado e requeijão
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Tomate extrato industrializado
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Torta salgada mistura p/ preparada (conforme a embalagem)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ abacate s/ açúcar
TBCA
0,35 mg
por 100 g
WAFFER BISCOITO LIGHT
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
Feijão vagem verde cru(a)
USDA
0,3498 mg
por 100 g
Rúcula baby cru(a)
USDA
0,3483 mg
por 100 g
Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Abóbora escalope fresca cozida escorrida
AUSNUT
0,34 mg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
0,34 mg
por 100 g
Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)
TBCA
0,34 mg
por 100 g
ARROZ COM MANDIOCA
IBGE 0 2011
0,34 mg
por 100 g
Aveia farinha cozida s/ tempero
TBCA
0,34 mg
por 100 g