Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Suco natural laranja abacaxi e beterraba s/ açúcar
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Tomate cru
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Tomate molho industrializado não peneirado
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Tomate refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Tomate refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Banana-da-terra bem maduro(a) cru(a)
USDA
0,1492 mg
por 100 g
Damasco com casca cru(a)
USDA
0,1483 mg
por 100 g
Banana-da-terra maduro(a) cru(a)
USDA
0,1467 mg
por 100 g
Funcho bulbo cru(a)
USDA
0,1413 mg
por 100 g
Abacaxi cru
Taco 4 edição
0,14 mg
por 100 g
Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Abóbora s/ casca s/ sementes crua
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Aipo (salsão) cru
TBCA
0,14 mg
por 100 g
Aipo cru
Taco 4 edição
0,14 mg
por 100 g