Alimentos ricos em Zinco

LINGUICA DE FRANGO CRU

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

LINGUICA DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (América do Norte)

FAO/INFOODS

1 mg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (América do Norte)

FAO/INFOODS

1 mg por 100 g

Lula crua

portfir

1 mg por 100 g

MARIA MALUCA BOLACHA DOCE

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Massa miúda crua

portfir

1 mg por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

1 mg por 100 g

Molho de tomate c/ frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1 mg por 100 g

Morango desidratado

portfir

1 mg por 100 g

Noz macadâmia

portfir

1 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de creme de avelã s/ cobertura (massa - leite farinha de trigo e ovo creme de avelã)

TBCA

1 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

1 mg por 100 g

Pão de forma de trigo com passas

portfir

1 mg por 100 g

Pão de ló

portfir

1 mg por 100 g