Alimentos ricos em Zinco

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

2,14 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

2,13 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

2,13 mg por 100 g

Carne veado crua (média de diferentes cortes)

TBCA

2,13 mg por 100 g

CEVADA EM PO

IBGE 0 2011

2,13 mg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

2,13 mg por 100 g

Steak tartare (carne bovina - filé mignon cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

2,13 mg por 100 g

STROGONOFF

IBGE 0 2011

2,13 mg por 100 g

Amendoim torrado c/ sal

TBCA

2,12 mg por 100 g

Amendoim torrado salgado

Taco 4 edição

2,12 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,12 mg por 100 g

Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese

TBCA

2,12 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

2,12 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

2,12 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,11 mg por 100 g