Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,86 μg
por 100 g
Garoupa cozida
portfir
0,86 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina c/ sal
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Sanduíche c/ pão francês c/ carne grelhada (miolo da alcatra) tomate alface crespa e maionese
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Sanduíche Cheeseburguer McDonald´s (dado importado)
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate maionese e alface
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Canelone frios s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto)
TBCA
0,85 μg
por 100 g
Frango perna sem pele cozida
portfir
0,85 μg
por 100 g
Lula ensopada com cebola tomate e azeite
portfir
0,85 μg
por 100 g
Ovo galinha vermelho inteiro cru
TBCA
0,85 μg
por 100 g
Rondele frios s/ molho artesanal s/ óleo s/ sal (massa com farinha de trigo refinada muçarela presunto s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,85 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e mortadela
TBCA
0,85 μg
por 100 g