Alimentos ricos em proteínas

Pescada ovas cruas

portfir

14,3 g por 100 g

Porco cabeça

portfir

14,3 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

14,3 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ filé mignon grelhado rúcula pimentão vermelho e molho de iogurte s/ óleo s/ sal

TBCA

14,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina

TBCA

14,3 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela e manteiga

TBCA

14,3 g por 100 g

Presunto sem capa de gordura

Taco 4 edição

14,29 g por 100 g

SALPICAO

IBGE 0 2011

14,26 g por 100 g

Lingüiça frango crua

Taco 4 edição

14,24 g por 100 g

Arroz farelo cru

TBCA

14,2 g por 100 g

Bacalhau do Pacífico ou do Alasca congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

14,2 g por 100 g

Baião de dois c/ arroz polido e lentilha c/ azeite de oliva c/ sal [arroz polido lentilha carne suína (lombo) cebola queijo coalho tomate azeite de oliva alho salsa (salsinha) cominho pimenta-do-reino louro c/ sal]

TBCA

14,2 g por 100 g

Enroladinho de muçarela e peito de peru caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela peito de peru c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

14,2 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

14,2 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

14,2 g por 100 g