Alimentos ricos em Potássio

Pão c/ farinha de trigo refinada glúten forma

TBCA

64,7 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho espumante brut (dado importado)

TBCA

64,6 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

64,6 mg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

64,4 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

64,3 mg por 100 g

Café infusão fraco

McCance and Widdowsons

64 mg por 100 g

Derby de Queijo e Sálvia

McCance and Widdowsons

64 mg por 100 g

Macarrão de ovo grosso seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

64 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

64 mg por 100 g

Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

64 mg por 100 g

Arroz doce light (arroz integral leite desnatado adoçante canela em pó)

TBCA

63,7 mg por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

63,6 mg por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

63,6 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ alho e óleo c/ sal

TBCA

63,5 mg por 100 g

Algas marinhas musgo irlandês cru

McCance and Widdowsons

63 mg por 100 g