Alimentos ricos em Potássio

Camarão-tigre-gigante carne cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

78 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidas em água sem sal

McCance and Widdowsons

78 mg por 100 g

Framboesa em calda

AUSNUT

78 mg por 100 g

Framboesa em calda apenas calda

AUSNUT

78 mg por 100 g

Leite Nan Comfort 2 reconstituído s/ açúcar

TBCA

78 mg por 100 g

Queijo parmesão fresco gordura normal

AUSNUT

78 mg por 100 g

Vôngole crua

portfir

78 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

77,8 mg por 100 g

Peixe água salgada surimi fresco

TBCA

77,5 mg por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

77,4 mg por 100 g

Doce massa folhada c/ creme de confeiteiro c/ açúcar polvilhado

TBCA

77,3 mg por 100 g

Milho minimilho cozido

TBCA

77,3 mg por 100 g

Arroz de cuxá c/ arroz polido c/ sal (arroz polido quiabo azedinha camarão seco c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

77,2 mg por 100 g

Ervilha em vagem fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

77,1 mg por 100 g

Arroz branco basmati cru

McCance and Widdowsons

77 mg por 100 g