Alimentos ricos em Fibras

MAXIXE REFOGADO

IBGE 0 2011

1 g por 100 g

Paella valenciana s/ sal (arroz polido frango frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1 g por 100 g

Pão de ló

portfir

1 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) arroz e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e cará c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

PEPININHO MAXIXE AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

1 g por 100 g

PEPININHO MAXIXE COZIDO

IBGE 0 2011

1 g por 100 g

Pera em conserva em calda de açúcar

portfir

1 g por 100 g

Picles pepino dill ou kosher dill

USDA

1 g por 100 g

Porco espetada grelhada

portfir

1 g por 100 g

Pudim instantâneo em pó

portfir

1 g por 100 g

Queque

portfir

1 g por 100 g