Alimentos ricos em Fibras

Caldeirada de enguias

portfir

1,1 g por 100 g

Cantarilho (Redfish) com batata no forno

portfir

1,1 g por 100 g

Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

1,1 g por 100 g

Cebola doce crua

portfir

1,1 g por 100 g

Couve rabano cozida drenada s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

1,1 g por 100 g

Empadão de carne com manteiga

portfir

1,1 g por 100 g

Empadão de carne com margarina

portfir

1,1 g por 100 g

Empadão de pescada e camarão

portfir

1,1 g por 100 g

GELATINA DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

1,1 g por 100 g

GELEIA DE FRUTAS DE QUALQUER MARCA OU SABOR

IBGE 0 2011

1,1 g por 100 g

Jenipapo in natura (média c/ e s/ casca)

TBCA

1,1 g por 100 g

JERIMUM COZIDO

IBGE 0 2011

1,1 g por 100 g

JERIMUM CRU

IBGE 0 2011

1,1 g por 100 g

LEITE DE SOJA COM SABOR

IBGE 0 2011

1,1 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g