Alimentos ricos em Fibras

Salada folhas e vegetais muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,63 g por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ maionese

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ mortadela (sem aquecimento)

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ queijo muçarela

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto

TBCA

1,63 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ salame

TBCA

1,63 g por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,62 g por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,62 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,62 g por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo artesanal (chocolate meio amargo farinha de trigo refinada manteiga açúcar ovo inteiro)

TBCA

1,62 g por 100 g

CAJU EM PASTA

IBGE 0 2011

1,62 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,62 g por 100 g

DOCE DE FRUTAS CRISTALIZADO DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

1,62 g por 100 g