Alimentos ricos em Fibras

Salada escarola crua s/ óleo s/ sal

TBCA

1,86 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ manteiga c/ sal (sem aquecimento)

TBCA

1,86 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ margarina c/ sal (sem aquecimento)

TBCA

1,86 g por 100 g

Sanduíche pão francês* c/ manteiga s/ sal (aquecido na chapa)

TBCA

1,86 g por 100 g

TERERE

IBGE 0 2011

1,86 g por 100 g

Arroz com brócolis c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,85 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,85 g por 100 g

Bebida capuccino (leite de vaca desnatado café - infusão 10% e cacau em pó) s/ açúcar

TBCA

1,85 g por 100 g

Bolo mandioca (aipim macaxeira) c/ coco simples caseiro (mandioca (aipim macaxeira) açúcar margarina coco ovo leite e fermento químico)

TBCA

1,85 g por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,85 g por 100 g

Macarrão carbonara c/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,85 g por 100 g

PAO DE MEL

IBGE 0 2011

1,85 g por 100 g

PAO DE MEL DIET

IBGE 0 2011

1,85 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,85 g por 100 g

Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata baroa (mandioquinha salsa) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,85 g por 100 g