Aliementos menos calóricos

Bele cru

McCance and Widdowsons

67 kcal por 100 g

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

67 kcal por 100 g

Caldeirada de bacalhau

portfir

67 kcal por 100 g

Caldeirada de peixe e batata s/ sal (peixe água salgada cação batata tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelhac/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

67 kcal por 100 g

Cereja (4 variedades)

portfir

67 kcal por 100 g

Damascos cozidos com açúcar pesados com pedras

McCance and Widdowsons

67 kcal por 100 g

Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo s/ sal

TBCA

67 kcal por 100 g

Feijão jalo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

67 kcal por 100 g

Gelado de palito à base de água vários sabores

AUSNUT

67 kcal por 100 g

Iogurte integral ameixa

TBCA

67 kcal por 100 g

Iogurte integral coco

TBCA

67 kcal por 100 g

Iogurte integral maçã

TBCA

67 kcal por 100 g

Iogurte integral maracujá

TBCA

67 kcal por 100 g

Iogurte integral pêssego

TBCA

67 kcal por 100 g

Iogurte integral salada de frutas

TBCA

67 kcal por 100 g