Aliementos com menos calorias

CENOURA CRU

IBGE 0 2011

41 kcal por 100 g

Chalota fresca descascada e frita sem adição de gordura.

AUSNUT

41 kcal por 100 g

Cola

McCance and Widdowsons

41 kcal por 100 g

Couve-flor refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

41 kcal por 100 g

Couve-rábano descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

41 kcal por 100 g

Endro fresco cru

AUSNUT

41 kcal por 100 g

Feijões espada cru

McCance and Widdowsons

41 kcal por 100 g

Frutas cítricas macias/fáceis de descascar apenas a polpa

McCance and Widdowsons

41 kcal por 100 g

Goiaba crua polpa

portfir

41 kcal por 100 g

Iogurte sem lactose desnatado natural

portfir

41 kcal por 100 g

Laranja umbigo descascada crua

AUSNUT

41 kcal por 100 g

Leite 1% de gordura pasteurizado

McCance and Widdowsons

41 kcal por 100 g

Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

41 kcal por 100 g

Maxixe c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

41 kcal por 100 g

Molho inglês

TBCA

41 kcal por 100 g