Alimento
Tubérculos de lótus crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 51 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares totais | 5,5 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 5,5 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 29 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 35 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Ferro | 1,2 mg |
| Fósforo | 71 mg |
| Magnésio | 16 mg |
| Potássio | 400 mg |
| Água | 85,1 ml |
| Nitrogênio | 0,34 g |