Alimento
Tilápia crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 85 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 17,8 g |
| Gorduras totais | 1,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,4 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,3 g |
| Sódio | 52 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 3,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,32 mg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 120 mg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 350 mg |
| Potássio | 450 mg |
| Água | 79,3 ml |
| Nitrogênio | 2,85 g |