Alimento
Tempeh
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 166 kcal |
| Carboidratos | 6,4 g |
| Açúcares totais | 0,9 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 4,6 g |
| Proteínas | 20,7 g |
| Gorduras totais | 6,4 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 30 μg |
| Sódio | 6 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Carotenos | 30 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,48 mg |
| Vitamina B3 | 3,2 mg |
| Vitamina B5 | 1,06 mg |
| Vitamina B6 | 1,86 mg |
| Vitamina B7 | 53 μg |
| Vitamina B9 | 76 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 120 mg |
| Cobre | 0,67 μg |
| Ferro | 3,6 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Magnésio | 70 mg |
| Manganês | 1,4 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Zinco | 1,8 mg |
| Água | 61 ml |
| Nitrogênio | 3,31 g |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.