Alimento
Pudim de queijo caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 170 kcal |
| Carboidratos | 11,7 g |
| Açúcares totais | 3,1 g |
| Lactose | 2,8 G |
| Amido | 8,6 g |
| Proteínas | 10,6 g |
| Gorduras totais | 9,3 g |
| Gorduras saturadas | 4,95 g |
| Gorduras trans | 0,29 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,65 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,52 g |
| Colesterol | 100,6 mg |
| Sódio | 272 mg |
| Vitamina A | 108 μg |
| Carotenos | 30 µg |
| Vitamina D | 0,8 μg |
| Vitamina E | 0,41 mg |
| Vitamina K1 | 0,81 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,63 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B7 | 7,1 μg |
| Vitamina B9 | 12 μg |
| Vitamina B12 | 1,5 μg |
| Cálcio | 224 mg |
| Cloreto | 403 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,78 mg |
| Fósforo | 198 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 156 mg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 67,1 ml |
| Nitrogênio | 1,7 g |