Alimento
Peixe-vermelho cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 98 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 18,4 g |
| Gorduras totais | 2,7 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,5 g |
| Colesterol | 42 mg |
| Sódio | 73 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Vitamina E | 1,25 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 2,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,36 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 15 mg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 180 mg |
| Magnésio | 29 mg |
| Potássio | 300 mg |
| Selênio | 51 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 78,1 ml |
| Nitrogênio | 2,94 g |