Alimento
Noz castanha crua sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 174 kcal |
| Açúcares totais | 3,3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 28,8 g |
| Proteínas | 3,4 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,04 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,08 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 14,9 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,5 mg |
| Vitamina C | 40 mg |
| Vitamina B1 | 0,144 mg |
| Vitamina B2 | 0,016 mg |
| Vitamina B3 | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 38 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 18 mg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 38 mg |
| Iodo | 12 μg |
| Magnésio | 30 mg |
| Potássio | 468 mg |
| Selênio | 0 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 48,2 ml |
| Cinzas | 1,2 g |
| Nitrogênio | 0,64 g |
| Cafeína | 0 µg |
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