Alimento
Fajitas frango só carne para levar e restaurante
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 125 kcal |
| Carboidratos | 0,3 g |
| Amido | 0,2 g |
| Oligossacarídeos | 0,1 g |
| Proteínas | 16,8 g |
| Gorduras totais | 6,3 g |
| Gorduras saturadas | 2,12 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,33 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,57 g |
| Ômega 6 | 1,31 g |
| Ômega 3 | 230 mg |
| Colesterol | 48,2 mg |
| Fibras alimentares | 1 g |
| betacriptoxantina | 43 µg |
| Licopeno | 674 µg |
| Luteína | 112 µg |
| Sódio | 334 mg |
| Vitamina A | 31 μg |
| Carotenos | 22 µg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 1,9 mg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 7 mg |
| Vitamina B5 | 0,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,27 mg |
| Vitamina B7 | 1,3 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 37 mg |
| Cloreto | 480 mg |
| Ferro | 2,85 mg |
| Fósforo | 176 mg |
| Iodo | 18 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 316 mg |
| Selênio | 10 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 72,6 ml |
| Nitrogênio | 2,69 g |