Alimento
Canelone vegetariano caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 155 kcal |
| Carboidratos | 15,5 g |
| Açúcares totais | 2,4 g |
| Lactose | 1,7 G |
| Glicose | 0,2 g |
| Frutose | 0,2 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Maltose | 0,1 g |
| Amido | 13,1 g |
| Proteínas | 4,9 g |
| Gorduras totais | 8,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,87 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,52 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,48 g |
| Sódio | 65 mg |
| Vitamina A | 115 μg |
| Carotenos | 369 µg |
| Vitamina E | 1,23 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 0,7 μg |
| Vitamina B9 | 4 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 102 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,42 mg |
| Fósforo | 91 mg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,2 mg |
| Potássio | 117 mg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 70,2 ml |
| Nitrogênio | 0,81 g |