Alimento
Bolo coco caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 423 kcal |
| Carboidratos | 52,6 g |
| Açúcares totais | 21,3 g |
| Lactose | 0,5 G |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 20,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 31,3 g |
| Proteínas | 6,7 g |
| Gorduras totais | 22,1 g |
| Gorduras saturadas | 10,44 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,41 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,73 g |
| Colesterol | 62,2 mg |
| Fibras alimentares | 2,6 g |
| Sódio | 388 mg |
| Carotenos | 131 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 83 mg |
| Cloreto | 318 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 1,42 mg |
| Fósforo | 251 mg |
| Magnésio | 21 mg |
| Manganês | 0,44 mg |
| Potássio | 175 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 16,8 ml |
| Nitrogênio | 1,13 g |