Alimento
Biscoitos de aveia caseiros
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 411 kcal |
| Carboidratos | 61,4 g |
| Açúcares totais | 0,3 g |
| Lactose | 0,1 G |
| Sacarose | 0,3 g |
| Amido | 61 g |
| Proteínas | 9,5 g |
| Gorduras totais | 15,9 g |
| Gorduras saturadas | 6,76 g |
| Gorduras trans | 0,32 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,96 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,07 g |
| Colesterol | 23,4 mg |
| Fibras alimentares | 6,2 g |
| Sódio | 175 mg |
| Vitamina A | 115 μg |
| Carotenos | 66 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,71 mg |
| Vitamina K1 | 0,8 µg |
| Vitamina B1 | 0,91 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,66 mg |
| Vitamina B6 | 0,29 mg |
| Vitamina B7 | 16,5 μg |
| Vitamina B9 | 28 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 45 mg |
| Cloreto | 197 mg |
| Cobre | 0,32 μg |
| Ferro | 3,16 mg |
| Fósforo | 338 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 99 mg |
| Manganês | 3,17 mg |
| Potássio | 326 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 2 mg |
| Água | 11,9 ml |
| Nitrogênio | 1,63 g |