Alimento
Bifes de lombo de bacon magros grelhados
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 158 kcal |
| Carboidratos | 1,1 g |
| Açúcares totais | 1,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 28,9 g |
| Gorduras totais | 4,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,55 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,62 g |
| Colesterol | 31 mg |
| Sódio | 990 mg |
| Vitamina D | 0,3 μg |
| Vitamina E | 0,04 mg |
| Vitamina B1 | 1,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 7,8 mg |
| Vitamina B5 | 1,35 mg |
| Vitamina B6 | 0,58 mg |
| Vitamina B7 | 5 μg |
| Vitamina B9 | 3 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 1.690 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 220 mg |
| Iodo | 8 μg |
| Magnésio | 23 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 370 mg |
| Selênio | 13 μg |
| Zinco | 1,9 mg |
| Água | 60,6 ml |
| Nitrogênio | 4,62 g |
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