Alimento
Bagre-listrado inteiro cru (ASEAN/Bangladesh)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 218 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Tirosina | 533 mg |
| Treonina | 704 mg |
| Serina | 632 mg |
| Prolina | 608 mg |
| Fenilalanina | 632 mg |
| Metionina | 452 mg |
| Lisina | 1.380 mg |
| Leucina | 1.170 mg |
| Alanina | 951 mg |
| Arginina | 966 mg |
| Ácido aspártico | 1.500 mg |
| Cisteína | 152 mg |
| Valina | 778 mg |
| Ácido glutâmico | 2.220 mg |
| Glicina | 758 mg |
| Histidina | 502 mg |
| Isoleucina | 709 mg |
| Gorduras totais | 17,1 g |
| Gorduras saturadas | 6,64 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,79 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,24 g |
| Ômega 6 | 1,92 g |
| Ômega 3 | 0,33 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 56 mg |
| Vitamina A | 11 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,32 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 3,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Triptofano | 183 mg |
| Vitamina B12 | 1,5 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,8 mg |
| Fósforo | 157 mg |
| Iodo | 8 μg |
| Magnésio | 21 mg |
| Potássio | 261 mg |
| Selênio | 19 μg |
| Zinco | 0,45 mg |
| Água | 66,7 g |
| Cinzas | 0,9 g |
| Nitrogênio | 2,58 g |