Alimentos com menos Vitamina C

Torta de maçã uma massa caseira

McCance and Widdowsons

7 mg por 100 g

Uva cruz de Waltham crua

AUSNUT

7 mg por 100 g

Uva moscatel preto (moscatel) cru

AUSNUT

7 mg por 100 g

Uva picles cru

AUSNUT

7 mg por 100 g

Ensopado c/ linguiça calabresa e legumes c/ sal (linguiça calabresa legumes - cenoura vagem abobrinha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

7,03 mg por 100 g

Lula recheada com camarão (lula camarão palmito tomate vinho branco pimenta do reino cheiro verde c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,07 mg por 100 g

Salada chuchu s/ casca cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

7,08 mg por 100 g

Melancia sem sementes somente casca cru(a)

USDA

7,094 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

7,1 mg por 100 g

Feijoada com embutidos e ovos

portfir

7,1 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

7,1 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

7,1 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com azeite e margarina

portfir

7,1 mg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

7,1 mg por 100 g

Mexilhão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (mexilhão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

7,1 mg por 100 g