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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Margarina c/ óleo hidrogenado (80% lipídeos) s/ sal

TBCA

1,09 μg por 100 g

Pera cozida ao vinho tinto c/ açúcar

TBCA

1,09 μg por 100 g

Bebida alcoólica vinho (média diferentes amostras)

TBCA

1,1 μg por 100 g

Iogurte líquido semidesnatado natural adoçado

portfir

1,1 μg por 100 g

Iogurte sem lactose líquido semidesnatado natural adoçado

portfir

1,1 μg por 100 g

Linguiça de carne suína magra grelhada

portfir

1,1 μg por 100 g

Pera cozida sem açúcar

portfir

1,1 μg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,11 μg por 100 g

Bebida café infusão 6% - suave c/ açúcar

TBCA

1,13 μg por 100 g

GELADINHO

IBGE 0 2011

1,13 μg por 100 g

Peixe sardinha filé micro-ondas/10 min s/ óleo s/ sal

TBCA

1,14 μg por 100 g

Peixe água salgada cavalinha escabeche (molho com vinagre óleo e temperos) s/ sal

TBCA

1,15 μg por 100 g

Bebida café infusão 6% - suave s/ açúcar

TBCA

1,2 μg por 100 g

Porco costelinha suína grelhada

portfir

1,2 μg por 100 g

Porco perna magra grelhada

portfir

1,2 μg por 100 g