Alimentos com menos Vitamina B9

Porco perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

2,6 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com margarina

portfir

2,6 μg por 100 g

Porco perna magra ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

2,6 μg por 100 g

Tapioca c/ peito de frango refogado e requeijão

TBCA

2,62 μg por 100 g

Melancia polpa in natura

TBCA

2,63 μg por 100 g

Lactonese maionese sem ovos artesanal (óleo de soja leite de vaca integral suco de limão molho de mostarda* e sal)

TBCA

2,64 μg por 100 g

Caldo de carne c/ sal (carne boi músculo c/ cebola cenoura aipo alho-poró alho s/ óleo c/ sal)

TBCA

2,69 μg por 100 g

CALDO DE CARNE

IBGE 0 2011

2,7 μg por 100 g

CALDO DE MOCOTO

IBGE 0 2011

2,7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada sem molho

portfir

2,7 μg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar

TBCA

2,7 μg por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz polido c/ sal (arroz polido jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,72 μg por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz polido s/ sal (arroz polido jambu c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,72 μg por 100 g

Suco natural acerola c/ açúcar

TBCA

2,73 μg por 100 g

Bebida café descafeinado - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio)

TBCA

2,75 μg por 100 g