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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche pão branco tradicional c/ cream cheese

TBCA

0,16 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ cream cheese

TBCA

0,16 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana s/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Peras cru(a) bartlett

USDA

0,164 mg por 100 g

Queijo ricota leite integral

USDA

0,168 mg por 100 g

Melancia sem sementes somente casca cru(a)

USDA

0,1688 mg por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de coco sem açúcar

portfir

0,17 mg por 100 g

Bacuri polpa in natura

TBCA

0,17 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto

TBCA

0,17 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto (média diferentes amostras)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 8% - médio s/ açúcar

TBCA

0,17 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa (alternativa ao leite)

portfir

0,17 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de amêndoa com aroma de chocolate (alternativa ao leite)

portfir

0,17 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de arroz (alternativa ao leite)

portfir

0,17 mg por 100 g