Alimentos com menos Vitamina A

Macarrão trigo integral cozido com ovo mexido c/ toucinho defumado (bacon) s/ sal

TBCA

44,5 μg por 100 g

Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

44,5 μg por 100 g

Mousse limão mistura p/ preparada

TBCA

44,5 μg por 100 g

Sanduíche pão francês* (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido* queijo muçarela* tomate maionese e alface

TBCA

44,6 μg por 100 g

Creme de chocolate e avelã arteseanal (leite de vaca integral avelã chocolate amargo e ao leite leite de vaca integral em pó amêndoa mel c/ sal)

TBCA

44,8 μg por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

TBCA

44,8 μg por 100 g

Suco natural manga c/ açúcar

TBCA

44,8 μg por 100 g

Vitamina polpa de açaí manga e banana s/ açúcar

TBCA

44,9 μg por 100 g

Abóbora cristalizada

portfir

45 μg por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

45 μg por 100 g

Caranguejos-tanner carne crua

FAO/INFOODS

45 μg por 100 g

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

45 μg por 100 g

Carne suína lombo assada recheada c/ cebola cenoura pimentão vermelho s/ óleo c/ sal

TBCA

45 μg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

45 μg por 100 g

Garoupa cozida

portfir

45 μg por 100 g