Alimentos com menos Magnésio

Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca crua

TBCA

10,6 mg por 100 g

Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) s/ açúcar

TBCA

10,6 mg por 100 g

Bolo laranja mistura p/

TBCA

10,6 mg por 100 g

Carne boi ponta de agulha crua

TBCA

10,6 mg por 100 g

Carne frango peito c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Clara de ovo cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)

USDA

10,6 mg por 100 g

Creme de queijo caseiro (Tipo Catupiry) (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina c/ sal)

TBCA

10,6 mg por 100 g

Leite vaca integral orgânico

TBCA

10,6 mg por 100 g

Pão de batata e polvilho doce c/ sal (batata inglesa polvilho doce óleo de soja gergelim cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

10,6 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo s/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Pimentão amarelo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g