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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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QUEIJO COLONIAL

IBGE 0 2011

12,67 g por 100 g

QUEIJO DE COLONIA

IBGE 0 2011

12,67 g por 100 g

QUEIJO MUSSARELA LIGHT

IBGE 0 2011

12,67 g por 100 g

QUEIJO PRATO

IBGE 0 2011

12,67 g por 100 g

Biscoitos digestivos metade cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

12,68 g por 100 g

Costelas de porco sem aparar assadas sem adição de gordura.

AUSNUT

12,68 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ amendoim e caramelo Charge

TBCA

12,7 g por 100 g

Cocada branca

TBCA

12,7 g por 100 g

Queijo oaxaca sólido

USDA

12,71 g por 100 g

Cremoso azedo leve (aproximadamente 18% de gordura)

AUSNUT

12,73 g por 100 g

Manteiga de amendoim cremosa

McCance and Widdowsons

12,78 g por 100 g

Biscoito doce com gotas de chocolate ou coberto

AUSNUT

12,79 g por 100 g

Cacau em pó

McCance and Widdowsons

12,8 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

12,8 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

12,8 g por 100 g