Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Carne bovina assada com margarina

portfir

2,2 g por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

2,2 g por 100 g

Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo s/sal

TBCA

2,2 g por 100 g

Carne frango coxa c/ pele crua

TBCA

2,2 g por 100 g

CAVACO CHINES

IBGE 0 2011

2,2 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com margarina

portfir

2,2 g por 100 g

COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,2 g por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele cozida

portfir

2,2 g por 100 g

Frango coxa com pele assada

Taco 4 edição

2,2 g por 100 g

Frango coxa com pele crua

Taco 4 edição

2,2 g por 100 g

MARIA MALUCA BOLACHA DOCE

IBGE 0 2011

2,2 g por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

2,2 g por 100 g

Paio de lombo

portfir

2,2 g por 100 g

Pato sem pele assado com margarina

portfir

2,2 g por 100 g

Porco perna magra ensopada com margarina

portfir

2,2 g por 100 g