Alimentos com menos Carboidrato disponível

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Caldo carne tablete

TBCA

19,8 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Macarrão trigo c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

19,8 g por 100 g

Pudim baunilha em pó preparado

TBCA

19,8 g por 100 g

Açúcar light (20% sacarose + edulcorante)

TBCA

19,9 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

19,9 g por 100 g

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

19,9 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

19,9 g por 100 g

Pudim em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

19,9 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte c/ sal

TBCA

19,9 g por 100 g

Arroz polido glutionoso cozido s/ óleo s/ sal (para sushi Gohan) (dado importado)

TBCA

20 g por 100 g

Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

20 g por 100 g

Caju castanha torrada c/ sal

TBCA

20 g por 100 g

Cenoura à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

20 g por 100 g