Alimentos com menos Cálcio

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

9,6 mg por 100 g

Molho de tomate c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

9,61 mg por 100 g

Pimentão amarelo cru

Taco 4 edição

9,61 mg por 100 g

Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,61 mg por 100 g

Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

9,62 mg por 100 g

Pepino c/ casca cru

TBCA

9,62 mg por 100 g

Pepino cru

Taco 4 edição

9,62 mg por 100 g

Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (batata cenoura chuchu s/ óleo s/ sal)

TBCA

9,62 mg por 100 g

Salada pepino s/ óleo s/ sal

TBCA

9,62 mg por 100 g

Suco natural mamão s/ açúcar

TBCA

9,63 mg por 100 g

Abóbora s/ casca s/ sementes crua

TBCA

9,64 mg por 100 g

Arroz com legumes c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,65 mg por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

9,65 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

9,66 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

9,66 mg por 100 g