Alimento
Salada legumes cozidos s/ óleo s/ sal (batata cenoura chuchu s/ óleo s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,06 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,02 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,39 mg |
| Lipídios | 0,13 g |
| Umidade (g) | 91,5 g |
| Vitamina a (re) | 220 mcg |
| Valor energético | 30 kcal |
| Carboidratos | 7,23 g |
| Carboidrato disponível | 5,55 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 0,79 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,68 g |
| Sódio | 3,16 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 110 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 3,32 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 9,87 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 9,62 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0,15 mg |
| Fósforo | 18,9 mg |
| Magnésio | 7,53 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 174 mg |
| Selênio | 0,26 μg |
| Zinco | 0,15 mg |
| Cinzas | 0,34 g |