Alimentos com mais Vitamina E

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Ovo codorna inteiro cru

TBCA

1,08 mg por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,08 mg por 100 g

Pizza Napolitana caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela sardinha em conserva azeitona preta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,08 mg por 100 g

Ratatouille vegetais assados c/ sal (berinjela abobrinha tomate manjericão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,08 mg por 100 g

Salada palmito c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho cebola crus s/ óleo s/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Salada rabanete c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos - brócolos cenoura couve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

1,08 mg por 100 g

Torrada integral c/ farinha de trigo refinada

TBCA

1,08 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos

TBCA

1,08 mg por 100 g

AMERICANO

IBGE 0 2011

1,07 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ cebola c/ sal

TBCA

1,07 mg por 100 g