Alimentos com mais Vitamina B1

Maçã c/ casca cozida s/ açúcar

TBCA

0,02 mg por 100 g

Maçã com casca

portfir

0,02 mg por 100 g

Maçã do amor (maçã c/ casca c/ calda de açúcar)

TBCA

0,02 mg por 100 g

MACA ORGANICA

IBGE 0 2011

0,02 mg por 100 g

Maçã sem casca

portfir

0,02 mg por 100 g

Macarrão com vegetais ovo e ervas c/ azeite c/ sal [macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura abobrinha ovo azeite de oliva manjericão páprica cúrcuma cebolinha hortelã pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

0,02 mg por 100 g

Macarrão de arroz (bifum) cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ vegetais c/ sal (massa com farinha de trigo refinada pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada seco cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Maionese c/ ovos artesanal c/ sal (óleo de soja ovo de galinha inteiro vinagre de maçã c/ sal)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e azeite

portfir

0,02 mg por 100 g

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

0,02 mg por 100 g

Manga Haden crua

Taco 4 edição

0,02 mg por 100 g