Alimentos com mais Umidade (g)

Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

70,1 g por 100 g

Risoto de cogumelos c/ arroz polido c/ azeite de oliva e manteiga c/ sal (arroz polido cogumelo Paris e Shiitake queijo parmesão vinho branco c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

70,1 g por 100 g

Sanduíche vegetariano pão forma integral c/ alface tomate pimentão vermelho cebola berinjela grelhada e cream cheese c/ sal

TBCA

70,1 g por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz polido c/ sal (arroz polido jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

70 g por 100 g

Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz integral cozido leite integral c/ açúcar e canela)

TBCA

70 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

70 g por 100 g

Carne boi picanha crua (média de várias amostras)

TBCA

70 g por 100 g

Carne porco lombo temperado crua

TBCA

70 g por 100 g

Cream cheese light

TBCA

70 g por 100 g

Macarrão trigo c/ linguiça calabresa salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

70 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

70 g por 100 g

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

70 g por 100 g

Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

70 g por 100 g

Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

70 g por 100 g

Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

70 g por 100 g