Alimentos com mais Sódio

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar apenas a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar cruas apenas a polpa pesadas com casca e caroço

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) sagu cru

TBCA

1 mg por 100 g

Mangostão apenas a polpa

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Massa branca seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Massa sem glúten cozida a partir de massa seca sem adição de sal.

AUSNUT

1 mg por 100 g

MELANCIA

IBGE 0 2011

1 mg por 100 g

Melão melancia apenas a polpa pesada inteira

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Milho-verde grãos cru

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Mingau de aveia em flocos preparado com água.

AUSNUT

1 mg por 100 g

Mirtilo in natura (dado importado)

TBCA

1 mg por 100 g

Molho francês caseiro

McCance and Widdowsons

1 mg por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

1 mg por 100 g