Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ salsicha salsa cebolinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Polenta c/ molho à bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo) c/ queijo parmesão c/ sal
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Tempurá de legumes e camarão frito c/ sal (camarão cebola pimentão cenoura vagem cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
1,23 μg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim c/ calda de cacau vegano (bebida vegetal à base de coco água bebida vegetal à base de amêndoa amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco cacau em pó melado c/ açúcar mascavo)
TBCA
1,22 μg
por 100 g
Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
1,22 μg
por 100 g
Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
1,21 μg
por 100 g
Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,21 μg
por 100 g
Lasanha berinjela c/ frios caseira s/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
1,21 μg
por 100 g
Salada Americana s/ sal (batata e cenoura cozidos maçã presunto c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal)
TBCA
1,21 μg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,21 μg
por 100 g
ACUCAR MASCAVO
IBGE 0 2011
1,2 μg
por 100 g
Açúcar mascavo
TBCA
1,2 μg
por 100 g